Secteur du Bien-être

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de gestion de la pensée. Elle est souvent utilisée pour combattre le stress, mais ce n'est pas sa seule indication. Cette technique plonge en effet le sujet dans un état de semi-conscience qui lui permet alors de se concentrer sur un besoin bien spécifique.

Le cours de techniques de massage vise à permettre à l'étudiant de:

Découvrir et pratiquer diverses techniques de massage, telles que le massage classique, indien, tissu conjonctif, zones réflexes du pied, drainage lymphatique manuel et acupression digitale.

Vérifier et respecter les principes essentiels du massage en tenant compte des autorisations d'un médecin en cas de maladie, de grossesse, de blessure ou de séquelles d'accident.

Distinguer les différentes méthodes de massage et établir le massage le plus approprié en fonction des problèmes existants.

Pratiquer à bon escient les techniques de base du massage classique, telles que l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les vibrations et l'utilisation des huiles.

Pratiquer à bon escient les massages spécifiques.

Un cours conçu pour apprendre à se faire du bien ! Dans ce premier niveau, nous étudions les fondamentaux de la réflexologie plantaire. Il nous faut poser les jalons. Au terme de ce module, vous serez capable de situer les diverses zones réflexes et de les travailler en suivant une méthodologie très précise.

Quelques chapitres de façon non-exhaustive : les origines de la réflexologie ; les pieds et ses symboles ; principes, actions générales, indications et contre-indications ; anatomie du pied ; projection du corps humain dans le pied ; éléments d’anatomie et pratique.

Un cours conçu pour se faire plus de bien ! Dans ce second niveau, nous abordons le corps subtil au travers de la philosophie énergétique traditionnelle chinoise. Nous développerons notre qualité de toucher au travers de pratiques psycho-corporelles. Au terme de ce module, vous serez capable faire les liens entre zones réflexes, méridiens et organes, en plus de travailler suivant une méthodologie énergétique.

Quelques chapitres de façon non-exhaustive : théorie du yin-yang ; les cinq éléments et leurs relations ; les méridiens d’acupuncture et pratique.

Formation complète pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Techniques et outils pratiques pour retrouver sérénité et équilibre.

Apprenez à utiliser les huiles essentielles pour votre bien-être au quotidien. Découvrez leurs propriétés, leurs utilisations et les précautions d'emploi.